Menopausa e climatério: quando procurar ajuda e o que esperar da consulta
Muitas mulheres passam por essa fase sem saber a quem perguntar, ou acreditando que precisam simplesmente aguentar. Você não precisa. Este texto explica o que são o climatério e a menopausa, quais sintomas são comuns e como funciona o acompanhamento com a Dra. Tassiane Stivari, ginecologista e obstetra, em Dracena.
Climatério e menopausa: qual é a diferença
O climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo da vida da mulher. A menopausa é um marco dentro dessa fase: a última menstruação. O climatério é mais comum a partir dos 40 anos.
Cada mulher vive essa fase de um jeito. Algumas têm muitos sintomas, outras quase nenhum, e nenhuma das duas situações é "errada".
Sintomas que podem aparecer
Alguns sintomas costumam ser relatados no climatério e na menopausa:
- ondas de calor;
- alterações do sono;
- mudanças de humor;
- ressecamento vaginal;
- alterações sexuais;
- irregularidades menstruais;
- sintomas urinários.
Esses são os sintomas mais comuns que a Dra. Tassiane acompanha, e a consulta é um espaço para falar também de qualquer outra mudança que você tenha percebido.
Quando procurar ajuda
Procure a ginecologista quando os sintomas incomodarem, atrapalharem o seu sono, a sua rotina ou a sua vida íntima, ou quando você simplesmente quiser entender o que está acontecendo com o seu corpo. Não é preciso esperar os sintomas ficarem intensos.
Também vale marcar consulta se houver dúvida sobre o ciclo menstrual ou qualquer sinal diferente do habitual. O sangramento irregular é muito comum nessa fase. A maioria das mulheres percebe, no início, que o intervalo entre as menstruações diminui, e depois de um tempo as menstruações podem ficar mais espaçadas. O fluxo também costuma mudar, às vezes aumentando e às vezes diminuindo. Se você tem dúvida sobre o seu padrão de sangramento, vale conversar na consulta.
Como é a consulta
- Conversa. A consulta começa com o seu histórico, o que você está sentindo e suas dúvidas. Sem pressa e sem julgamentos.
- Avaliação. A necessidade de exame físico e de exames complementares é decidida caso a caso. Quando o exame ginecológico é indicado, é explicado antes, feito com privacidade e com o seu consentimento.
- Decisão em conjunto. A médica apresenta as opções de cuidado, e você participa das escolhas. A decisão é sua, com informação para tomá-la com segurança.
- Orientação. Você sai sabendo o que foi avaliado, o que precisa ser feito e quando voltar. O retorno costuma acontecer em até 30 dias, para reavaliar queixas, resposta ao tratamento, adaptação e exames solicitados.
Avaliação das opções de tratamento
Além dos sintomas, o acompanhamento avalia a saúde óssea e a saúde cardiovascular, e as opções de tratamento para cada queixa e cada fase. Entre elas, está a reposição hormonal, quando indicada.
Isso significa que a reposição hormonal não é oferecida a todas as mulheres, e também não é descartada de antemão. A indicação depende do seu histórico de saúde, dos seus sintomas e das suas preferências, e só pode ser definida na consulta, depois da avaliação individual. Este texto não recomenda nenhum tratamento.
O tratamento não hormonal inclui mudanças no estilo de vida, na alimentação e na atividade física e, quando indicado, o uso de medicações não hormonais específicas, de acordo com os sintomas de cada mulher.
O que levar à consulta
- suas dúvidas e queixas anotadas, inclusive quando e com que frequência os sintomas aparecem;
- o registro do calendário menstrual, como a data da última menstruação;
- exames recentes, se tiver;
- a lista dos medicamentos que você usa.
Quem faz o acompanhamento
A Dra. Tassiane Stivari é ginecologista e obstetra (CRM-SP 189.514, RQE 91.030). Fez residência em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital Regional de Presidente Prudente, de 2018 a 2021, e realizou cursos de aprimoramento, entre eles de atualização em climatério e menopausa.
Um cuidado que continua
A saúde ginecológica não termina na menopausa. O acompanhamento de rotina continua fazendo sentido nessa fase, e a consulta é um bom momento para conversar sobre qualquer mudança. Para saber como funciona a consulta de rotina, veja consulta ginecológica em Dracena. Se a sua dúvida for sobre métodos contraceptivos, veja DIU em Dracena. Para acompanhamento durante uma gravidez, veja pré-natal em Dracena.
Perguntas frequentes
Com que idade começa o climatério?
Não existe uma idade específica. O início esperado é considerado normal a partir dos 40 anos e é mais comum a partir dos 45 anos.
Toda mulher precisa de tratamento na menopausa?
Não. O tratamento depende da queixa e dos sintomas de cada mulher, e nem todas precisam de tratamento.
A reposição hormonal é indicada para mim?
Isso só pode ser definido em consulta. O acompanhamento inclui a avaliação das opções de tratamento, incluindo reposição hormonal quando indicada, conforme o seu histórico e os seus sintomas.
Preciso fazer exames antes da consulta?
Não é necessário fazer nenhum exame específico antes da consulta. Depois da avaliação, da conversa e do exame físico, se for preciso, os exames são solicitados durante a própria consulta.
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração do tratamento é definida de forma individual, considerando a idade de início, os sintomas e o relato de melhora.
Posso fazer teleconsulta para acompanhar os sintomas?
Sim, conforme avaliação individual. A teleconsulta é usada principalmente para retornos e acompanhamento, e pode ser considerada em outras situações quando as queixas permitirem. O consultório orienta se ela serve para o seu caso.
Onde fica e como agendar
O consultório fica na Rua São Paulo, 1773, no Centro de Dracena/SP. O atendimento é de segunda a sexta, das 8h às 12h e das 14h às 18h, com hora marcada.
Recebemos pacientes de toda a região, incluindo Panorama, Pauliceia, Tupi Paulista, Junqueirópolis, Pacaembu, Ouro Verde, Irapuru e Mirandópolis.
Veja também: página inicial, consulta ginecológica em Dracena, DIU em Dracena, pré-natal em Dracena.
Conteúdo informativo, não substitui a consulta. Revisado pela Dra. Tassiane Stivari, CRM-SP 189.514, RQE 91.030.